腰痛・肩こり・ひざ痛改善
病院を受診してよく言われるのは「年のせい」「老化だから仕方ない」「運動不足」などなど・・・
でも自分ではなかなか出来ないですよね。
そんな方でもできる体操を提案します。
こんな悩みないですか？
- 腰痛体操を勧められたけどどんな体操？
- 老化だから仕方がないってどうすればいいの？
- 運動不足が原因て言われたけど・・・？
- 肩コリ体操したけど余計に肩がこった？
- 体操しているけどこれで大丈夫？
安心してください。痛みと相談しながら出来る体操があります。
整形外科でのリハビリの経験から皆様にあったトレーニングを指導いたします。
お客様の声
50代女性
若い時から、肩こりに悩まされてました。スーパー銭湯でマッサージをよく受けていましたが、筋トレしてから無くなっていましました。
50代女性
日常生活に支障が出るくらいの肩こりで悩んでたんですが、筋トレしてから肩こりからくる背中の痛みがスッと消えて驚いてます。姿勢改善の体操が良かったみたい。
60代女性
肩こりがひどくいつも主人に揉んでもらってたけど、肩こりがなくなったので最近は主人をマッサージしてます。腰も楽になったわ。
70代女性
これだったら続けられると思った。長年の腰痛も足の痺れもなくなって感謝してます。
70代女性
長い間腰に注射をしてたけど、最近しなくなった。これは体操のおかげ。
1セッション60分 7,700円